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![[체력짱] 뻣뻣한 남자들을 위한 고무밴드 스트레칭 (고무밴드, 종아리 스트레칭, 허리 스트레칭, 등 뒤로 손잡기, 거북목, 전신 스트레칭, 스쿼트, 런지, 삼두근, 룰루레몬)](https://i.ytimg.com/vi/Z7EtjnnGzec/hqdefault.jpg)
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