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땅콩볼, 마사지볼을 이용한 셀프 마사지
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마사지볼을 이용한 어깨통증 재활운동
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종아리 알 부수기! | 예령쌤의 홈트요가 | 마사지볼을 이용한 종아리 근육 풀어주기(Calf Massage with a BALL)
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