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턱걸이의 정석! 풀업의 모든것! 오류자세와 부상방지 팁까지 [지피티TV]
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턱걸이의 정석. 가장 "완벽한 풀업" 자세 배우기 교본.
스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지)
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[박영준TV] 등산초보를 위한 즐겁고 쉽게 등산 하기 | 사전운동 | 부상방지 |
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단 하나의 러닝화를 꼽으라면 주저없이. (스피드업, 부상방지, 가격은 ㄷㄷ)
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