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등을 펴자! 어깨와 등을 풀어주는 15분 산후요가 / 어깨이완 및 손목강화 / 거북목 교정 by.지음요가(jiumyoga)
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몸의 중심을 단단하게! 35분 데일리 요가수련 / 골반 중립과 척추 교정 by.지음요가(jiumyoga)
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15분 임신기 막달요가 루틴 / 임산부 막달운동 by.지음요가(jiumyoga)
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마이링 임산부요가 30분 / 임산부테라피 / 마이링요가 / 마이링테라피 by.지음요가(jiumyoga)
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마음의 평화를 찾아 60분 요가수련 / 전신요가 / 데일리요가 / 빈야사요가 by.지음요가(jiumyoga)
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