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목 · 어깨 통증 완화를 위한 요가(거북목 · 어깨결림) | 15분 통증 완화 요가 | 요가소년 055
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재활 필라테스 | 근육 이완 볼 마사지 운동 : 어깨 통증 케어 (굽은 등, 거북목, 일자목, 어깨결림 뭉침, 손 저림 증상, 라운드 숄더 교정 ) 해결, 치료
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목 어깨 스트레칭 (거북목, 어깨결림 해결) 통증 완화 운동!!
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경침사용법 / 일자목 거북목 디스크 어깨결림 소화불량 | 제로요가 Joanne
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[서리요가] 어깨열기, 굽은등펴기 / 어깨결림 풀어내는 38분요가/ 거북목요가
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