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짐볼을 이용한 코어운동과 밸런스운동을 동시에? 배건호 테라피스트 2편
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원주 어깨아픔, 목통증스트레칭 어깨가 열리고 풀리는 플라잉 요가 - 이가현 테라피스트 (원주요가현)
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가슴을 여는 요가. 라운드숄더, 심한거북목, 굽은상체를 펴주는 요가자세 - 황수민 테라피스트
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써클링을 이용한 복부운동! 남양주필라테스 MPA큐잉이간다 4편 - 배건호 테라피스트
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허벅지살 빼는 운동! 폼롤러를 이용한 독소배출! 남양주필라테스 MPA큐잉이간다 5편 - 배건호 테라피스트
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