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누워서 운동만해도 5kg 빠지는 홈트[딩고PT] / 운동에 대한 재미가 떨어질 때 하면 좋은 운동
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짐볼을 이용한 하루 10분 전신 유산소 다이어트 운동 [딩고PT]
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[딩고PT] 하루 20분으로 휘어진 허리&틀어진 골반 바로 잡는 교정 스트레칭
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