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올바른 팔굽혀펴기(푸쉬업)와 잘못된 자세오류3가지
올바른 스쿼트 자세와 자세오류3가지!!
푸쉬업 ) 팔굽혀펴기 50개 같이 해요!!
멀티 푸쉬업바 고급형 팔굽혀펴기 키트 하나로 홈트 준비 끝
푸시업바 사용법 , 잡는법 [ 팔굽혀펴기 효과 높이기]
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